マタニティーヨーガ｜堺市南区・和泉市(和泉中央)より車で15分　医療法人大平産婦人科

教室のご案内

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写真：マタニティーヨーガ受講風景

ゆったりとした呼吸と動きで自分のからだとのコミュニケーションをとっていきます。「ヨーガ」でこころもからだもリフレッシュしましょう。

※妊娠15週から出産直前まで出来ます。

日本マタニティー・ヨーガ協会認定者（松井みどりetc）がわかりやすく実施指導しています。繰り返し受講されることをおすすめします。

受講された方の感想

体を動かすことでリフレッシュできました。／いろんな体操を教えてもらうことが出来、とても楽しかったです。／肩こり・腰痛が治り、心と身体のリラックスが出来ました。／その他、多数のお声を頂いています。

	第2・4・5水曜日　　14:00～16:00 開催日が変更になる場合がありますので、詳しくはスケジュールをご確認ください。
	妊娠15週～
	当院マザーホール
	上は動きやすいTシャツなど、下はズボン
	1回　500円（他院分娩の方は1,000円）回数券もご利用いただけます。
	参加希望の方は開催日前日までにお電話、またはこちら >>からご予約ください。尚、参加人数に制限がありますので、ご了承ください。また、お子様連れでの受講はご遠慮下さい。